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《自驅型成長》

1.這是壹本幹貨滿滿的育兒書。作者從腦科學入手，爲讀者講述了如何更科學有效地培養孩子的自律，如何讓孩子找到自驅力，更自信的生活，最終找到自己喜歡的道路。

2.長期生活在父母控制之下的孩子，承受著嚴重或是慢性的壓力，這種壓力下，大腦會分泌皮質醇，對大腦的發育有不良的影響，而這些壓力正是抑郁和焦慮的重要來源。

3.這就要求家長要學會退壹步，讓孩子自己聽自己的話，自己守自己的規矩，從而讓孩子根據自己抉擇的結果進行自我評定，不斷修正。

4.在這個過程中，家長需要扮演顧問的角色。也就是書中提到的“顧問型家長”，這種模式的父母，不會逼迫孩子，而是支持孩子，尊重孩子，允許孩子犯錯，並且希望孩子從中能夠學到有用的知識。當孩子遇到困難或者因決策失誤時，家長能夠給予幫助和關心，能夠幫助孩子樹立邊界，從而讓孩子擁有更強的應對壓力的能力。

5.與此同時，家長壹定要認清事實，孩子的問題其實就是家長的問題，作爲家長，應該先要處理好自己的情緒壓力問題，焦慮是會傳染的，然而安心也會傳染。最好的成長是自我成長，最好的控制是自我控制。

6.本書還針對遊戲上瘾、不愛寫作業等壹些常見的問題，給到了相應的解決辦法，每壹部分的最後，都會有“今晚怎麽做”的練習，這裏有具體的操作方法來幫助家長和孩子。

最後，父母最成功的是：成爲讓孩子安心的父母，並讓孩子努力活出ta自己！

《最溫柔的教養》

1.適用年齡：1—6歲兒童、國小、國中孩子的家長；

2.適用家長人群：需要有育兒基礎知識的家長，沒有底層邏輯和系統知識的家長，看完就忘。感覺自己好像學了點什麽，又好像沒學到。

3.這是一本教你如何和孩子說話的「話術」書，看似簡單的一句話有育兒底層邏輯，每一句都像是對癥的藥，藥到病除。

4.可操作性高。適合一些育兒知識比較零散，沒有系統教育理念的家長，助於系統學習和激發家長愛孩子的本能。

5.書裏教的話術，每一個都記住比較難，可以根據自己孩子的情況，找到對應的話術，多加練習。

章節1 自序

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